33°游泳拓展

提出婴幼儿游泳训练“九级标准”。

《0-6岁游泳教学训练大纲》课程体系“九级标准”,树立了行业权威标杆。

33度研发的《0-6岁游泳教学训练大纲》中的“九级标准”,成为了行业标杆。
该“标杆”由我国第一代游泳冠军培育者、国家体委《游泳教学训练大纲》主编、北京体育大学张长存教授带头研发,是目前国内0-6岁专业水中课程体系,成为专业游泳队的后备军,衔接了国家游泳训练队的7岁开始的最小年龄,让中国游泳训练体系更完整、更系统。

33°游泳拓展

33度婴幼儿游泳馆亲子游泳课程,在安全清洁的水中,用音乐、语言、游戏互动、亲子互动等方式让婴幼儿在课程中建立对父母的依恋,同时熟悉水性。让婴幼儿在家长的陪同下,锻炼体能、激发宝宝各方面潜能,为以后独立学习打下良好的基础。

第一阶段

训练内容:面部着水、憋气训练、漂浮、被动潜水等基础能力习得

生长发育:对孩子的心肺功能、免疫能力都有很大的助益,且能提高颈椎、肩部、腰背、核心力量,更能刺激大脑活跃度促进大脑发育。

第二阶段

训练内容:水中行走、呼吸技巧、自主潜水、漂浮游动、水中自救等综合趣味性训练

生长发育:提升腰背力量、锻炼平衡能力、完善感觉统合系统。

第三阶段

训练内容:标准打水动作、自如潜水、水中游走等提升训练

生长发育:锻炼腰腿部力量、肢体协调能力及耐力;锻炼肺活量。

第四阶段

训练内容:习得专业泳姿

生长发育:局部力量有针对性的提高,增强体能、肺活量。

亲子游泳课程

在父母的陪伴下,宝宝建立水中安全感,亲子依恋

专业游泳训练 & 衔接国家游泳训练队种子选手

业级泳姿(仰泳、蝶泳、自由泳)训练、
水中呼吸训练、水中自救训练、水中游戏训练
从0-6岁专业级游泳训练到国家游泳队从7岁开始的种子选手,系统、完整的无缝衔接。