​新生宝宝,需要温度,5个细节,让他温暖过冬!

  对妈妈来说,照顾一个冬天出生的宝宝是一个重大的挑战。新生宝宝的护理就显的格外重要。让宝宝温暖过冬,是妈妈最大的心愿。新生宝宝的产热能力比较差,在低温下,宝宝不像成人那样靠肌肉颤抖产热来维持体温,如果新生宝宝得不到妥当的保暖,就会出现体温降低、吸吮能力弱、哭声低微、四肢冰凉、尿量减少、面色苍白、心率变慢的现象。严重的还会出现新生儿硬肿症,特别是早产儿和低出生体重儿。

  5个细节,让他温暖过冬

  22℃~24℃的室温

  在冬天,室内温度最好能保持在22℃~24℃。在南方,室内没有暖气,如果室温达不到这么高,可以把暖水袋放在宝宝的棉被 ( 或睡袋 ) 外面,让小环境暖和起来就可以了,但不要紧挨着宝宝,以免造成烫伤。也可以用电暖气、空调等取暖设备提高室内温度。

  当然,要保证室温,也要保证室内空气新鲜,不要把宝宝的房间搞得密不透风。所以,每天要定时开窗通风,只要妈妈和宝宝避开对流风就可以了。

  40℃上下的水温

  新生宝宝皮肤代谢比较旺盛,加之皮肤比较薄嫩,特别是皮肤皱褶处容易糜烂被感染。所以,在冬天也要经常给宝宝洗澡。洗澡的房间温度在 26℃~ 28℃左右,水温在 40℃上下比较好。冬季天气转冷,家长害怕宝宝着凉,往往会选择使用比较热的水给宝宝洗澡。但是洗澡水温度过高,反而容易破坏宝宝的皮肤屏障功能。洗澡水温度过高容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。人的皮脂腺功能在冬天会减弱,如果低于37摄氏度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护,加上天气干燥,水分极容易丢失,造成皮肤的干燥,脱屑。

  55%~65%的相对湿度

  室内的相对湿度以55% ~ 65% 为宜。北方的冬天比较干燥,如果室内相对湿度比较低,可以在暖气上放块湿毛巾,或在水泥地上洒点水,也可以买一个加湿器,但是加湿器不要离宝宝太近,而且加湿器中的水最好用纯净水或白开水,因为自来水的杂质有可能随着水雾被吸入呼吸道。

  厚薄适中的衣被

  只要室温合适,宝宝在屋里不必要穿得太多。穿一件薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可。给宝宝穿衣包被要根据天气、室内温度、宝宝体质状况、衣被的厚薄来适当处理。包被合适.宝宝能香甜、安静长时间睡眠,手心、脚心温热,很少感冒流涕。

  保暖,切忌过度

  其实, 现在由于保温不足而造成新生宝宝寒冷损伤的现象已经不多了,更多见的反而是保暖过度。保暖过度也同样会损害新生宝宝的健康,甚至可能比寒冷损伤更加严重,这就是蒙被综合征。

  蒙被综合征又称捂热综合征,是由于过度保暖、捂闷过久引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症,每年11月至次年4 月为发病高峰期,多发生于1 岁以内的宝宝,特别是新生宝宝。所以,不要给宝宝穿、盖得过暖,捂得太严。

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