生娃“开十指”,非你想的那样

  经历过分娩的妈妈们,应该都对“开宫口”、“开十指”等词语记忆深刻。

  开十指什么意思?

  身边有宝妈回想起在医院待产那两天,印象深刻:

  隔壁床的孕妈开宫口的那段时间,痛得全身紧张,一看到医生护士就问“什么时候才能生啊”,医生比着两个手指回复“只开了两个宫口,再等等”,过了一会儿再问,医生又说“离开十指还有段时间,等等”。

  宝妈说本来自己没有那么害怕,但一听到“开十指”就懵了,内心打起来小鼓:“天啊,开十指什么意思?医生要把十个指头伸进子宫测量吗?是不是要十个指头都塞得进去才能生孩子?”

  想必大部分孕妈都听说过“开十指”,也都对它很担心。今天小编就来给大家做个小科普,缓解各位孕妈们的忧虑吧。

  什么是“开十指”?

  开指=开宫口。

  开宫口,专业名称叫子宫颈口扩张;一般情况下,开口大概距离有一个指尖。而在产程的进程中,子宫口会一步一步扩大开来。一直扩大到能够使得婴儿顺利分娩为止。

  胎儿下降入骨盆后,产道就做好了准备,呈自然松弛张开的状态,为不久的胎宝宝分娩出来做好准备。

  这时候,医生通常会用手指来测量宫口扩张的程度,以一个指头 1 厘米来说,宫口张开 10 厘米相当于十指,因此会有“开十指”的说法。

  孕妈们别担心,做这项检查时,医生会戴好无菌手套,从阴道将手指伸入,用手指放在子宫口,以手指来测量宫口的打开情况。

  所以说,“开十指”并不是医生要把十根手指都放在宫口进行测量哦。

  宫口开到“十指”就能分娩了吗?

  1. 分娩初期。这段时间的宫缩有规律,子宫口刚刚打开一点。子宫颈由于荷尔蒙的力量变得柔软。

  2. 耗时间最长的一段。子宫颈变薄,宫缩加剧,子宫口打开了一半,准妈妈会感觉比较难受。

  3. 最辛苦的一段。宫缩愈发剧烈,在这个时候开始使用镇痛措施。

  4. 快生啦。此时,宫口基本开到十指。这个时候需要医护人员的协助,才能安全顺利地生下宝宝。

  一般开了一指大小的时候,准妈妈就要进入临产状态了,不过还没有真正开始分娩;待开3指的时候,准妈就要进入产房了;等到开到10指时,就要正式开始生宝宝啦。

  如何快速开宫口?

  不过,开3指到开10指一般需要很长的时间,开宫口的过程需要孕妈自己的努力。比如,

  孕妈状态比较好的话,产科的墙体上都有扶手,在阵痛间隔时,在助产士或者家人的陪伴和帮助下,尽量多下床走动走动。

  听助产士的意见或在她帮助下,通过刺激乳头来加强宫缩,也有利于开宫口。

  临产时,无论是准妈妈的身体情况,还是精神心理,都对开宫口有一定影响。要记住,强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。

  看完小编的介绍,妈妈们是不是突然感觉没有那么害怕了呢?本来就是呢,分娩并没有你想象中的那么可怕,也没有你想象中的那么尴尬,毕竟大家都在忙着帮助你生孩子呐。

  一起做好准备,全力迎接可爱宝宝的到来吧!